طريقة لمقاومة اعراض التسمم الغدائي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نقدم لكن طريقة لعلاج التسمم الغذائي بطرق منزلية 

علاج التسمم الغذائي بطرق منزلية

التسمم بواسطة الطعام تظهر اثنائه مجموعة من الأعراض المرضية كالتقيؤ والحمى والبرد الناتجة عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا التي تتكاثر وتفرز سمومها في الطعام، ويعد هذا الأمر شائعا بعد تناول اللحم والبيض او غيرها من منتجات الالبان التي تحتوي على بكتيريا ضارة مثل الاي كولي، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في علاج التسمم والتخفيف من الأعراض المصاحبة له 

 تعويض السوائل والأملاح المفقودة من الجسم بسبب التقيؤ والإسهال، لذا يجب تناول الماء وغيره من السوائل وتجنب تناول الكافيين

 تناول الطعام حتى لو لم ترغب بذلك كي تحصل على الطاقة اللازمة لأداء مهامك اليومية، احرص على تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم كالبسكوت أو البطاطا المسلوقة، وتجنب الطعام المتبل او الفاكهة فهي صعبة الهضم اثناء المرض.

 تناول اللبن أو مكملات البروبيتك، حيث إن البروبيتك كائنات دقيقة حية مفيدة للجسم وتساعد على منع اعراض التسمم التي تسببها البكتيريا المؤذية أو التخفيف منها.

 كن صبورا، فقد يحتاج تخلص الجسم من السموم الى عدة ايام، لذا خذ قسطا كبيرا من الراحة وامتنع عن ممارسة الرياضة حتى تتحسن.

نحن لسنا ضد الادوية الصيدلية او التشخيص الطبي فقط نقدم بعض المساعدات و النصائح التي يمكن ان نستفيد منها